С болями в спине сталкиваются многие из нас. Что служит их причиной — неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или процессы, происходящие с возрастом, — когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. — Система реабилитации Валентина Дикуля — Правила здоровья Кацудзо Ниши — Оздоровление позвоночника по Полю Брэггу — Мануальная терапия Николая Касьяна — Методика Сергея Бубновского — Комплексы лечебной гимнастики — Обезболивающие упражнения — Рекомендации по профилактике — Рецепты народной медицины Жить без боли в спине может каждый!
Источник
Предыдущая статья: Жёны и дочери
Следующая статья: Аппетитные рулеты. Мясные. Рыбные. Грибные. Овощные. Сырные.
